Телесно-ориентированная психотерапия (Цигун)
Структурирующая гимнастика «Преображение» с элементами Цигуна
Разработана авторская система настройки и реабилитации человека — «Преображение» - комплекс дыхательных и структурирующих упражнений, позволяющих быстро запустить процессы саморегуляции человека, с целью поддержания внутреннего и внешнего гомеостаза. Как известно, состояние нашего физического тела - есть отражение наших физических и ментальных процессов. Но путь к психическому здоровью через физическое оказался более эффективным, простым и понятным, а главное универсальным для любых отклонений и нарушений в человеческом теле:от сколиозов и опухолей до шизофрении и рассеянного склероза.
Авторская Методика, основанная на традиционных практиках и дыхательных упражнениях:
- восстанавливает и формирует осанку;
- возвращает молодость, здоровье и красоту;
- актуальна в любом возрасте от 0 до 100…
Пятнадцать минут в день занятий дома, в офисе или на прогулке преображают и возвращают человеку вкус к жизни!
Рекомендуется также спортсменам (особенно бывшим) перед возвращением к активным спортивным занятиям, таким как: тренажерный зал, горные лыжи, фитнес, бег и… дачные работы!
Особенность Телесно-ориентированной психотерапии (ТОП) — в целостном подходе к человеку. То есть личность рассматривается как единое целое: Тело + Разум + Душа = Личность.
Тело пациента может «рассказать» вам о его проблемах и характере гораздо быстрее и больше, чем это сделает он сам.
Тело помнит все: в нем запечатлеваются все наши чувства, переживания, важные события, негативный жизненный опыт, причем с самого момента появления тела, когда о сознании и сознательной памяти еще не идет и речи.
С помощью ТОП действительно можно работать:
:
- с депрессивными состояниями,
- посттравматическими стрессовыми расстройствами,
- страхами (фобиями),
- с состояниями тревоги (генерализованные тревожные расстройства),
- с состояниями неконтролируемой беспричинной паники (панические атаки),
- с проблемами в общении (с детьми, взрослыми, противоположным полом),
- с нарушениями самопринятия, нарушениями способности принятия других,
- с нарушениями самоконтроля,
- с чувством вины,
- с нарушениями границ при вступлении в контакт,
- с нарушениями защищать собственные границы,
- с нарушениями внутренних границ,
- с нарушениями самочувствования (настроения, внимания, памяти),
- с нарушениями способностей к достижению цели.
Преимущество телесно-ориентированной психотерапии в том, что она позволяет, изящно обходя сопротивление клиента, очень бережно подойти к его внутренним переживаниям.
А главное, тело — это кратчайшая дорога к бессознательному и значит к истокам проблем.
Вместе с тем работа с телом направлена не только на решение психологических проблем и лечение психических нарушений, но и на общее оздоровление организма.
Телесно-ориентированная терапия не подвергается цензуре сознания пациента, а значит, действует быстрее и эффективнее «вербальных» техник.
Наше здоровье в наших руках! Главное — желание, доверие и дыхание!
Ведущая – Чуриллова Наталья Абрамовна.
Сфера практических интересов и семинаров:
· Нейро-лингвистическое программирование (НЛП).
· Телесно-ориентированая психология.
· Антропософия.
· Тайский массаж.
· Точечный массаж (шиацу).
· Традиционные практики: цигун, ушу, интегральная йога.
· Латино-американские практики для женщин.
